モリパーク テニスガーデン フィットネス
5/11 (月)
5/12 (火)
5/13 (水)
5/14 (木)
5/15 (金)
5/16 (土)
5/17 (日)
9:20 - 9:50
谷 由美子
ストレッチ
9:20 - 9:50
佐藤 友則
ストレッチ
9:20 - 9:50
谷 由美子
ストレッチ
9:20 - 9:50
谷 由美子
ストレッチ
9:20 - 9:50
佐藤 友則
ストレッチ
10:15 - 10:45
谷 由美子
かんたん筋トレ
10:50 - 11:20
谷 由美子
ストレッチ
10:15 - 10:45
谷 由美子
かんたん筋トレ
10:50 - 11:20
谷 由美子
ストレッチ
10:15 - 10:45
谷 由美子
かんたん筋トレ
10:50 - 11:20
谷 由美子
ストレッチ
10:15 - 10:45
佐藤 友則
かんたん筋トレ
10:50 - 11:20
佐藤 友則
ストレッチ
10:40 - 11:10
佐藤 友則
ストレッチ
11:40 - 12:10
谷 由美子
コンディショニング
11:40 - 12:10
谷 由美子
コンディショニング
11:15 - 11:45
佐藤 友則
コンディショニング
12:20 - 12:50
谷 由美子
バーベル筋トレ
12:20 - 12:50
谷 由美子
ビジョン
12:30 - 12:50
谷 由美子
バーベル筋トレ
13:10 - 13:40
佐藤 友則
ストレッチ
13:45 - 14:15
佐藤 友則
コンディショニング
13:10 - 13:40
谷 由美子
バーベル筋トレ
18:25 - 18:55
谷 由美子
バーベル筋トレ